Kekuatan hati terletak kepada kekuatan iman, ketahanan mental (resilience) dan kekuatan diri kita mengawal emosi.
Hati mudah koyak dengan pelbagai ujian yang mendatang jika kita tidak betul-betul mempertahankannya.
Bagaimana nak pertahankan hati agar terus kuat dan tidak mudah goyah dan koyak.
1. Jaga Iman dan takwa kita.
Pertingkatkan dan tambahbaik hubungan kita dengan Allah adalah cara kita menjaga iman dan meningkatkan takwa kita. Bagaimana nak tingkatkan iman dan takwa?
- bersihkan hati
- buat perkara yang baik
- hindari dosa yang menghalang rahmat
- bersihkan hati
- buat perkara yang baik
- hindari dosa yang menghalang rahmat
Allah kepada kita.
- bertaubat atas dosa lalu
- bertaubat atas dosa lalu
- jangan khianati dan melakukan kejahatan
kepada orang lain
- solat dan zikir juga membaca Quran
- bersedekah
- banyak muhasabah diri
- banyak menghadiri majlis ilmu di jalan
Allah dan praktikkan ilmu yang diperoleh
2. Kekuatan mental
- tukar persepsi kita terhadap masalah.
- tukar cara berfikir
- percaya dengan potensi diri
- yakin dengan diri
- jangan buang masa fikir benda2 kecil
yang remeh temeh.
- mempunyai daya juang yang tinggi
- berjaya atasi kegagalan dan bangkit
semula
3. Kekuatan diri mengawal emosi
- belajar berdamai dengan semua situasi
- Redha
- kawal amarah dengan istigfar dan zikir
- jangan cepat down dan give up
- terima kelemahan diri dan tambahbaik
- Raikan kekuatan orang lain
- anggap ujian sebagai motivasi diri
- anggap ujian sebagai teguran Allah untuk
menjentik hati kita supaya kembali semula
kepada kebenaran.
- positif selalu
- tidak mudah sentap dan melatah
- belajar mengalah.
- jaga hubungan dengan semua orang
- jaga komunikasi
- elak konflik
Justeru, sama-sama kita menjaga iman dan takwa kita kepada Allah dan cuba mempraktikkan perkara2 seperti dinyatakan untuk kita kuat dalam menjaga hati kita agar terus kuat dan tidak mudah 'retak' dan 'koyak'. Setiap masa minta kepada Allah kerana setiap apa yang berlaku adalah dengan keizinan-Nya jua. Sentiasa ingat kita tidak punya apa.
Wassalam...
RZH
18 Ogos 2021
Comments
Post a Comment