Marah!

Menahan marah tu sakit!

Belajar menahan marah tanpa hati sendiri rasa sakit tu adalah ilmu yang tinggi. Kebanyakannya menahan marah dengan memilih melukai hati sendiri...supaya tiada hati orang sekeliling terluka.

Menahan marah...ramai yg mampu...tapi menahan marah tanpa hati rasa sakit tanpa hati rasa terluka...yang ni mmg susah...hampir semua orang tak mampu....sakit di dlm tu hanya Allah yang tahu...masa sakit tu terlupa sekejap untuk beristigfar...walhal kalau marah tu betul2 di puncak paling tinggi...beristigfar akan mampu meruntuhkan rasa marah tu...

Tak semua rasa kita boleh kongsikan dgn orang..ada sbhgn rasa yang kita perlu telan sendiri...tak dpt share sebab bimbang org akan salah faham...miscommunication pulak...sudahnya hadap la sendiri. Ini yang sakitnya...

Haaaa...masa kena hadap ni la menjadikan muka kita kelat...tegang...muram...tak ceria...masam mencuka dan macam2 reaksi wajah...masa ni kalau ambik gambar pun..mmg tentu kena delete gambar tu...hilang semua perangai ceria ..hilang semua sikap happy go lucky dan gila2 ...mmg serius la jadinya. Masa ni jangan ada yang mendekati dengan pertanyaan2 yg tidak sesuai....huhhhh....kecuali org2 yang betul2 rapat ...adehhhh...

Banyak punca yang menyebab kita marah...bila hati dan perasaan kita terusik...terganggu...maka rasa marah tu datang...kadang benda kecil aje tapi bila melibatkan rasa ni, itu la jadinya....benda pun kadang di luar kawalan kita....bukan marah pada orang tapi marah kepada diri sendiri sebab meminta sgt...kan dah mendapat.

Marah pada diri sendiri tu mesti juga akan relate dgn orang lain. Mesti ada sebab kan mengapa kita marah kat diri sendiri...dah tentu berkait dengan orang lain.

Marah yang sakit ni adalah bila ko kena melalui sesuatu yang ko marah tapi ko sebenarnya tak ada hak untuk marah...tapi apa yang ko rasa angin satu badan tu sangat annoying la...ketara sangat...diam dan diam la jawabnya bila tahap marah yang sampai ke hati sakit dia.

Kdg perangai orang yang ko rasa annoying sangat...berlebih sangat dan mcm2 la lagi...mmg yang ni boleh buat tingkat marah naik melangit...

Bila ini berlaku..diam lebih baik dari berbicara. Diam la sehingga rasa geram dan marah itu hilang...

Diam adalah cara rawatan yang paling tinggi tingkatnya bila hati kita sedang hangin dan menyampah....cumanya jika ko adalah orang yang 24 jam ceria dan happy...bila ko diam tu mmg semua orang akan perasan la kan..agaknya la...

Tak bagusnya tentang marah ni adalah ia akan merosakkan emosi, mood habis ke laut...mematikan keceriaan dan seri wajah, semangat habis terbang jauh....energy zero.... merosakkan suasana...habis semua jadi tak happy...jika aura dan dimensi kita besar....kesannya akan besar..semua orang akan jadi tak senang...tapi jika aura kita kecil kesannya kecil....mungkin tak ada yang perasan.

Adehhhh....

RZH