Sayangi Kehidupan, Jangan Stres stres...

#SantaiSantaiMenulis
#HappyWeekend
#BuatApaYangKitaMinat
#anggerikdesa

Hujung minggu datang lagi. Kali ni hujung minggu yang panjang sebab cuti umum CNY. Gunakan sepenuhnya cuti yang panjang ini untuk bercuti dan merehatkan minda, dan recharge diri. Hidup ini mesti enjoy dan hepi2 selalu. Jangan terlalu serius dengan perkara yang membuat kita rasa stress. Kendalikan semuanya dengan berhemah dan profesional...yang penting jangan stress2!

Sekadar berkongsi satu artikel yang saya baca...mungkin bermanfaat buat kita semua.

1. Tekanan merupakan sebahagian daripada kehidupan manusia sejak dahulu lagi tanpa disedari. Ia adalah perkara normal namun perlu ada kawalan dan limitnya. Ia berubah wajah mengikut peredaran masa dan situasi.

2. Ada dua jenis tekanan, iaitu eustress iaitu tekanan yang memberikan kesan yang negatif. Dan satu lagi adalah distress yang memberikan kesan negatif.

3. Tekanan dipercayai merupakan penyumbang terbesar kepada penyakit2 kronik seperti kanser, masalah paru2, masalah jantung dsbnya berkaitan.

4. Daripada sudut psikologi, seseorang yang mengalami tekanan akan berada dalam kebimbangan, daya tumpuan rendah, bingung dan cepat marah.

5. Daripada sudut fisiologinya pula, tekanan akan menyebabkan ketegangan otot, sakit kepala, sakit belakang, imsomnia, serangan jantung dan tekanan darah tinggi.

Kesimpulannya, dalam hidup ini kita perlu sentiasa positif, punyai minda yang sentiasa terbuka, enjoy dengan life kita dan cari kebahagiaan dan kegembiraan mengikut cara dan minat kita tersendiri. Dan yang paling utama adalah keimanan kita kepada Allah...redha dan sabar atas apa jua ujian...percaya dan yakin di setiap kesulitan itu akan menyusul rahmat dan kemudahan daripada Allah...saat ujian datang latih diri untuk sentiasa berlapang dada....insyaAllah yang baik2 jua akan mengiringi kehidupan kita😊.

Saja2 menulis,
RZH
26 Jan 2020

Comments

Peranan Penyambut Tetamu Dalam Penganjuran Majlis Formal

Penyambut tetamu ( usherette ) adalah orang yang memainkan peranan yang sangat penting dalam menyambut tetamu dan memastikan supaya tetamu dalam sesuatu majlis itu dapat diuruskan dengan baik dan lancar tanpa menimbulkan rasa tidak puas hati, rasa tersinggung dan rasa tidak selesa daripada tetamu yang dijemput. Sebelum pergi jauh lagi tentang peranan penyambut tetamu, mari kita sama-sama fahami dulu definisi 'Penyambut Tetamu'. Secara ringkasnya penyambut tetamu adalah orang yang dilantik dan diberikan tugas dan tanggungjawab untuk menyambut tetamu-tetamu yang dijemput dalam satu-satu majlis, menunjukkan arah dan mengiringi tetamu, serta memastikan keselesaan tetamu terjaga. Tugas menyambut tetamu ini kebiasaannya diletakkan di bawah satu Jawatankuasa yang terdiri daripada sebilangan peyambut tetamu yang mana jumlahnya bergantung kepada berapa ramai tetamu yang perlu diuruskan. Tetamu ini diklasifikasi kepada beberapa kategori, iaitu kategori kehormat dan...

Cara Goreng Ikan Masin Supaya lebih sedap...

Hokey...petang ni saya nak bercerita pasal menu 'berhantu' ini. Saya sebut sebagai 'berhantu' sebab menu ni mesti sentiasa akan 'mengusik' keinginan untuk makan lebih...menu ni memang akan membuka selera yang tertutup...menggoda untuk makan bertambah dan berulang-ulang...kejap nak makan kejap nak makan...aduhai itu la dia ikan masin goreng...atau ore kelate panggil ike kering goreng. Ikan masin ni salah satu daripada lauk kegemaran saya..hehehe saya suka tahap dewa..atau tahap ore kelate royak 'panggil tak dengar' ikan masin ni..tapi mesti kena dengan gaya masaknya..saya tak suka ikan masin tu masin sangat...saya suka rasa dia lemak-lemak masin sikit2 dan isinya lembut2 gebu gebas sikit....macam ikan ala jeruk tu sikit.. Untuk ikan masin ni sedap selepas digoreng, mesti ada cara masaknya yang tersendiri...dan saya pasti setiap orang ada gaya tersendiri menggoreng ikan masin, ada yang suka digoreng begitu saja, ada yang suka digoreng dengan dipoton...

Resepi Sedapzaini: Ketam Rebus Sedap

Hokey malam ni masih berkunjung di sini, masih setia di blog ini. Semasa ada mood untuk menulis, makanya kita menulis lah, kalau mood 'dah lari pergi' nanti maka confirm la penulisan terhenti. Sebelum pergi kepada resepinya, saya ingin menggamit kenangan semasa zaman saya kecil dulu di kampung. Menu ketam dan udang ni kiranya menu yang sentiasa ada di meja makan kami. Bukan apa, kami di kampung kiri dan kanan kampung dikelilingi sungai...pekerjaan utama org tua dulu2 adalah dari sumber yang ada dlm sungai...cari ketam sungai, namanya ketam nipah, dan udang juga ikan sungai sebagai punca pendapatan. Hasil yang diperoleh, mereka akan jualkan kpd org2 kampung, selalunya arwah nenek saya akan beli ketam dan udang ni...menu masakan untuk ketam mesti direbus atau digulai sahaja. Kerana itu sehingga sekarang menu ketam rebus ni mmg menu kegemaran ayah saya. Mak saya sehingga kini, kalau anak2 balik bercuti di kampung, pasti mak saya dah menempah siap2 ketam ni untuk dimasak ke...

anggerikdesa

Search This Blog