Perasaan geram dan marah ni adalah suatu rasa normal untuk manusia...
Kawal la setakat boleh kawal..jika tahap dah maksimum memang tanpa sedar boleh burst.
Kawalan emosi dan fikiran perlu kuat untuk handle rasa geram dan marah ni...kadang ia berjaya kadang ke laut juga. Jika berjaya memang selamat dan tenang la...tapi jika tak berjaya..memang ribut taufan.
Kadang2 kita sebagai manusia ni benda kecil atau benda besar kalau melibatkan rasa tersinggung atas terasa hati..memang burst la rasa geram dan marah. Dia bukan cerita besar atau kecil isunya..tapi cerita kecewa dengan sikap orang yang kita pimpin.
Sekali dua kita mungkin boleh bersabar..tapi kalau berulang...memang meminta...walau benda kecil, contohnya tak jawab mesej, lengahkan jawapan, peram berhari atau tak jawab langsung...kalau sekali dua kita boleh consider tapi kalau dah sampai jadi habit tak jawab...memang perlu ada refleksi terhadap situasi ini...refleksi nya simple dan mudah..buat perkara yang sama..fair enough! Geram la pulak rasa..adoiiii.
Hanging satu badan la org tak jawab mesej ni. Dah la peram..bila jawab tak rasa nak minta maaf sebab tak perasan mesej ke...driving ke dan terlupa dan apa2 lagi...justify la...
Contoh kedua...mengundang rasa geram bila benda yg tak patut buat tapi dibuat berulang walaupun dah ditegur...kadang kita rasa blur....kita yang tak betul ke....loading kadang2 kepala otak dok fikir logiknya...
Bila rasa geram dan marah mengambil tempat...huru hara taufan tsunami bagai la...memang penat!
So, kalau situasi ini berlaku apa agaknya pendekatan atau cara penyelesaian terbaik.
Cuba la tips ini:
1. Tegur lagi tanpa rasa give up.
2. Berdiam diri sehingga rasa geram dan marah hilang sendiri (option ni memang menuntut tahap hati yg kental betul)
3. Just ignore (ayoooo..lagi kena kental ni)
Apa jua tindakannya, pastikan ianya bermanafaat dan tidak merugikan...bijaksana dan matang...tapi tu la kdg kita manusia ni terselit juga perangai tak matang tu..adoiiii.
Selagi boleh sabar..sabar la dan slowly betulkan..niat dgn ikhlas...insyaAllah ada sinar di penghujung yang Allah pancarkan nanti.
Okey mata dah ngantuk...
RZH
Comments
Post a Comment