anggerikdesa

Menahan tangis kerana kesedihan adalah tindakan di mana seseorang berusaha untuk mengawal emosi dan tidak menunjukkan reaksi fizikal dalam keadaan yang menyedihkan.  Ini sering terjadi dalam situasi di mana individu merasa perlu untuk menunjukkan ketahanan atau kekuatan, seperti dalam situasi sosial, persekitaran kerja, atau ketika berhadapan dengan orang lain yang juga sedang berduka. Secara psikologinya, menahan tangis boleh menjadi cara untuk melindungi diri daripada kesakitan emosi yang lebih mendalam. Namun, ia juga boleh membawa kepada pengumpulan tekanan emosional, yang tidak sihat jika dibiarkan berlarutan.  Menyimpan kesedihan boleh menyebabkan tekanan, kebimbangan, dan masalah kesihatan mental lain. Namun, penting untuk kita tahu bahawa mengizinkan diri untuk merasakan dan mengekspresikan kesedihan adalah satu langkah penting dalam proses penyembuhan. Instead of kita menahannya dlm hati..kesannya makan dalam dan lebih teruk jadinya. Seseorang itu akan menahan tangis ...